Tuy tác dụng của nước yến tốt đến như thế nhưng không phải bất cứ ai cũng có thể dùng và dùng bao nhiêu cũng được. Công dụng của yến chưng sẽ được phát huy tối đa nếu đối tượng sử dụng một liều lượng thích hợp với cơ thể. Cụ thể thì mỗi đối tượng nên có khẩu phần ăn yến như thế nào? Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi Tuyệt đối không nên dùng yến chưng vì bé chỉ cần bổ sung dinh dưỡng từ nguồn sữa mẹ. Yến chưng có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho bé vì cơ thể của bé còn quá yếu. Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi Nên cho bé ăn với liều lượng thật ít để xem phản ứng của sức khỏe cơ thể bé như thế nào. Liều lượng cho bé có thể áp dụng như sau: Tháng đầu tiên: Mỗi ngày 1/4 chén, ăn đều mỗi ngày một lần. Tháng thứ 2 trở đi: Mỗi ngày 1/4 chén, ăn đều mỗi 2 ngày một lần. Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi Yến chưng rất cần được bổ sung trong khẩu phần ăn để giúp tăng cường và phát triển hệ thống miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ bé ngăn ngừa được một số thường gặp trong cuộc sống. Tháng đầu tiên: Mỗi n...